ТОП-6 онлайн-курсов обучения Софрологии

✅ Рейтинг онлайн-курсов по Софрологии

1.  🏆 Софрология. Обучение техникам и упражнениям релаксации – МИПО (по промокоду onlinekursy действует скидка 🎁 10%)
2.  🏆 Софрология. Обучение техникам и упражнениям релаксации – ИПО
3.  🏆 «Софрология. Обучение техникам и упражнениям релаксации» – АНО ДПО «НАДПО» (по промокоду onlinekursy действует скидка 🎁 5%)
4. Софрология. Обучение техникам и упражнениям релаксации – НЦРДО (по промокоду onlinekursy действует скидка 🎁 5%)
5. «Софрология. Обучение техникам и упражнениям релаксации» – АНО ДПО «ЦАППКК» (по промокоду onlinekursy действует скидка 🎁 5%)
6. Профессиональная переподготовка «Софрология» – НЦПО

✅ Отличительные преимущества дистанционного курса по Софрологии

1. 🏆 Софрология. Обучение техникам и упражнениям релаксации – Московский Институт Профессионального Образования

• ✅ Официальный сайт: mipo.msk.ru
• 💸 Цена: от 36 200 ₽ с учетом акции –60%
• 💳 Рассрочка: 0%, от 1 508 ₽/мес на 24 месяца
• 📚 Формат: дистанционный формат, онлайн-вебинары, учебные материалы, разбор кейсов, тесты, практические задания, видеоматериалы с упражнениями релаксации
• ⏳ Продолжительность: 5 месяцев, 486 часов
• 📜 Документ: диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с регистрацией в ФИС-ФРДО
• 📝 Трудоустройство: помощь центра развития карьеры, поддержка кураторов, возможность работы дистанционно
• 🔷 Для кого подходит курс: новичкам, начинающим психологам, практикующим специалистам, желающим получить дополнительное профессиональное образование и повысить квалификацию

Особенности курса:

Программа строится на современных методиках и включает техники софрологии, которые направлены на управление уровнем стресса и развитие устойчивости в разных состояниях. Практика софрологии помогает слушателям освоить методы релаксации и способы снижения эмоционального напряжения. Обучение проводится в дистанционных форматах, поэтому можно учиться в любом удобном темпе и сочетать занятия с работой. Упражнения позволяют развивать практических навыков, которые применяются в работе психолога и в личной жизни. Система дистанционного обучения предлагает доступы ко всем материалам на протяжении курса. Студенты отмечают, что процессы освоения проходят легко благодаря поддержке менторов и методистов. Завершения программы достаточно, чтобы получить диплом установленного образца и подтвердить профессиональных стандартов. По итогу обучения слушатель получает уверенность в применении методов софрологии и релаксационных техник. Дистанционные программы помогают быстрее адаптироваться к практике психолога и перейти в профессиональную сферу.

Краткая программа:

• Психодинамическое направление психотерапии
• Гуманистическое направление психотерапии
• Невербальные методы психотерапии
• Психотерапия детей и подростков, семейная и групповая терапия
• Психотерапия тревожных расстройств

Чему учатся студенты:

Во время прохождения курсов слушатели изучают методы софрологии, диагностику в психотерапии, способы выбора подхода в зависимости от типа личности и уровня организации психики. Практических занятий достаточно, чтобы освоить методы релаксации, технику релаксации и упражнениями релаксации, которые применяют специалисты в консультировании. Студенты учатся анализировать психодиагностические методики, разбираться в современных методах работы с эмоциональным состоянием и использовать эффективных методов для поддержки клиентов.

Преподаватели курса:

• Урывчикова Татьяна Геннадьевна — член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, клинический психолог, нейропсихолог
• Перемолотова Ирина Александровна — член международной ассоциации арт-терапевтов, практикующий психолог, автор трансформационных игр
• Цяпало Анна — член Ассоциации психоаналитического коучинга, профессиональный психолог, сертифицированный сексотерапевт
• Миркина Елена — президент Фонда развития человеческого потенциала, тренер по soft-skills, клинический психолог
• Сальникова Дарья — научный сотрудник РАО, дефектолог, специальный психолог
• Балобанов Василий — семейный психолог-практик, эксперт федерального телевидения, автор методики «Семейный консультант»

Преимущества:

• Дистанционный формат обучения подходит для любого графика
• Программа соответствует требованиям профессиональных стандартов
• Поддержка кураторов на всех этапах, включая момента завершения обучения
• Удобные форматы обучения с доступом к вебинарам и материалам
• После окончания курса выдается диплом установленного образца
• Релаксационные методики позволяют улучшить психологическую устойчивость
• Система дистанционного обучения упрощает процесс освоения учебных материалов
• Возможность пройти повышение квалификации и расширить профессиональную сферу

Отзывы учеников:

Студенты чаще всего отмечают удобный дистанционный формат, доступные материалы и понятную подачу. Многие подчеркивают, что практическую часть легко применять в работе и личных целях. Положительные отзывы связаны также с поддержкой кураторов, оперативной обратной связью и качеством образовательных программ. Отмечают, что методы софрологии помогают справляться со стрессами и повышать устойчивость к нагрузкам, а упражнения позволяют быстрее освоить новые навыки. Слушатели довольные тем, что после завершения курсов получают дипломы, признанные работодателями.

2. 🏆 Софрология. Обучение техникам и упражнениям релаксации – Институт Профессионального образования

• ✅ Официальный сайт: ipo.msk.ru
• 💸 Цена: от 40 700 ₽ по акции
• 💳 Рассрочка: 0%, срок до 24 месяцев от 1 696 ₽/мес
• 📚 Формат: дистанционный формат, видеолекции, тесты, практические задания, вебинары, работа в парах, поддержка куратора
• ⏳ Продолжительность: 486 часов — приблизительно 4 месяца
• 📜 Документ: диплом установленного образца о профессиональной переподготовке
• 📝 Трудоустройство: карьерные консультации, помощь с резюме, подготовка к собеседованиям, рекомендации работодателям
• 🔷 Для кого подходит курс: начинающим специалистам, практикующим психологам, педагогам, социальным работникам и всем, кто хочет освоить методы софрологии и техники релаксации

Особенности курса:

Программа построена так, чтобы слушатель получил системные знания о методах психодиагностики, подходах психотерапии и практике софрологии. Дистанционные программы позволяют проходить обучение в удобном темпе и совмещать процессу обучения с работой. Упражнениями релаксации студенты закрепляют теорию на практике и учатся применять методы софрологии в работе с тревожностью и стрессом. Онлайн-форматы обучения дают доступ к материалам в любое время, а регулярные сессии с преподавателями помогают лучше понять технику релаксации. Участники изучают современные методики и получают практических навыков, необходимых для консультирования. Большая часть занятий направлена на освоение эффективных методов восстановления эмоционального баланса. Программа подходит тем, кто хочет освоить методы релаксации и включить их в профессиональную сферу. После завершения программы слушатели уверенно используют техники софрологии и применяют их в работе с клиентами.

Краткая программа:

• Введение в психотерапию
• Когнитивно-поведенческая психотерапия
• Психодинамическое направление
• Гуманистическое направление
• Невербальные методы психотерапии
• Диагностика в психотерапии
• Психотерапия детей, подростков, семейная и групповая психотерапия
• Психотерапия тревожных расстройств
• Психотерапия депрессии
• Краткосрочные виды психотерапии
• Психодиагностика
• Софрология
• Общая психология
• Профессиональная этика психолога
• Практика, консультирование, кейс-методы

Чему учатся студенты:

Во время прохождения курсов студенты изучают методы софрологии, учатся применять способы релаксации, дыхательные техники, телесные практики и визуализацию для работы с эмоциональным напряжением. Обучение проводится в интерактивном формате, что помогает глубже понять процессы психики и освоить современные методики для работы с клиентами. К моменту окончания обучения слушатель получает навыки работы со стрессом, тревожностью, психосоматическими проявлениями, создаёт программы релаксации и использует эффективных методов стабилизации психоэмоционального состояния.

Преподаватели курса:

• Татьяна Геннадьевна Урывчикова — нейропсихолог, клинический психолог, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии
• Олеся Александровна Круглушина — консультирующий психолог, психотерапевт интегративного подхода, семейный консультант
• Наталья Викторовна Рыбальченко — профессиональный психолог, преподаватель философии

Преимущества:

• Доступ к учебных материалов в личном кабинете в любом удобном формате
• Поддержка кураторов и преподавателей на всех этапах прохождения программы
• Возможность прохождения обучения дистанционно без привязки к месту
• Применение практику софрологии уже в процессе занятия
• Выдается диплом установленного образца, который соответствует профессиональных стандартов
• Гибкий темп обучения и удобные форматы занятий
• Помощь карьерного центра после завершения курсов
• Скидки и возможность вернуть часть стоимости через налоговый вычет

Отзывы учеников:

Студенты отмечают удобный дистанционный формат, понятные материалы и доступную подачу сложных тем. Многие подчеркивают, что упражнения позволяют быстро освоить методы софрологии и применять их в работе с клиентами. Отзывы чаще всего выделяют поддержку кураторов, качественному образованию и полезных практических заданий. Выпускники говорят, что прошли обучение с ощущением роста уверенности, а полученный диплом помогает в развитии карьеры.

3. 🏆 «Софрология. Обучение техникам и упражнениям релаксации» – АНО ДПО «НАДПО»

• ✅ Официальный сайт: nadpo.ru
• 💸 Цена: 27 300 ₽ (по акции — 25 935 ₽)
• 💳 Рассрочка: 0% на 12 месяцев от 2 275 ₽/мес без первого взноса
• 📚 Формат: дистанционный формат, видеолекции, тесты, практические задания, воркшопы, стажировка, доступ к библиотекам ЛитРес и Библиоклуб
• ⏳ Продолжительность: 2 месяца (300 часов), возможно ускорение до 1 месяца
• 📜 Документ: диплом о профессиональной переподготовке установленного образца
• 📝 Трудоустройство: консультации HR-наставника, предложения от партнёров, помощь в развитии карьерного пути
• 🔷 Для кого подходит курс: начинающим специалистам, тем, кто планирует перейти в психологическую сферу, консультантам, работающим с релаксационными техниками

Особенности курса:

Программа разработана по государственным стандартам и включает современные методики софрологии, которые помогают слушателям освоить методы релаксации и научиться применять их в работе с клиентами. Обучение проводится дистанционно с удобным форматом занятий и возможностью учиться в любом удобном темпе. Студенты проходят через систему дистанционного сопровождения, получают доступ к учебным материалам и развивают практические навыки под руководством преподавателей. Практика начинается с первых занятий: упражнения позволяют закреплять теорию и формировать профессиональных навыков консультирования. Программа включает релаксационные техники, работу с эмоциональным напряжением и освоение эффективных методов снижения уровня стресса. Воркшопы помогают разбирать реальные кейсы и лучше понимать процессы работы психолога-софролога. По итогам обучения слушатель получает документ государственного образца и может применять освоенную методику в разных сферах деятельности. Такой подход даёт возможность вступить в профессиональную сферу сразу после завершения программы.

Краткая программа:

• Основы софрологии и методы релаксации
• Техники софрологии и упражнениями релаксации
• Практика софрологии в работе психолога
• Освоение современных методик снижения тревожности и напряжения
• Разбор кейсов и участие в воркшопах
• Практические задания и тестирование после каждого блока
• Стажировка у партнеров учебного центра

Чему учатся студенты:

Во время прохождения курсов слушатели осваивают методы софрологии, учатся применять технику релаксации в работе с клиентами и разбирать индивидуальные состояния, связанные с тревожностью и стрессом. Студенты развивают навыки сопровождения, консультирования, анализа запросов и использования релаксационных упражнений. Программа помогает освоить практику софрологии для поддержки людей в период эмоциональных перегрузок, неврозов и сниженного уровня самооценки.

Преподаватели курса:

• Преподаватель-практик психологической школы НАДПО — специалист по современным методам релаксации и прикладной психотерапии
• Опытный психолог-консультант — ведёт воркшопы, делится практическими кейсами
• Методист образовательных программ НАДПО — отвечает за процессу обучения и проверку практических заданий

Преимущества:

• Более 30% практических занятий и участие в воркшопах
• Удобный дистанционный формат с доступом к платформе 24/7
• Стажировка в партнёрских организациях после окончания курса
• Программа соответствует ФГОС и требованиям профессиональных стандартов
• Поддержка кураторов и преподавателей на всех этапах обучения
• Доступ к электронным библиотекам без дополнительной оплаты
• Понятная структура занятий и последовательное погружение в профессию

Отзывы учеников:

Слушатели отмечают удобные дистанционные программы, простой интерфейс платформы и понятные материалы. Многие говорят, что практические задания помогают быстрее закреплять знания и повышать уверенность в навыках. Положительно отзываются о преподавателях, которые проводят обучение с поддержкой и дают подробную обратную связь. Пользователи выделяют гибкость графика, доступные стоимости обучения и лёгкость освоения материалов. Часто упоминают, что после прохождения обучения стало легче работать с клиентами и применять методы релаксации на практике.

4. Софрология. Обучение техникам и упражнениям релаксации – Национальный Центральный Институт Развития Дополнительного Образования

• ✅ Официальный сайт: ncrdo.ru
• 💸 Цена: 23 000 ₽
• 💳 Рассрочка: 1 917 ₽/мес на 12 месяцев без переплат
• 📚 Формат: заочная дистанционная форма, аудиолекции, видеоматериалы, тесты, практические задания, доступ к базе вебинаров
• ⏳ Продолжительность: 2 месяца (300 часов)
• 📜 Документ: диплом о профессиональной переподготовке с внесением в ФИС ФРДО
• 📝 Трудоустройство: консультации HR-специалиста, помощь в старте частной практики, рекомендации по развитию карьеры
• 🔷 Для кого подходит курс: психологам, психотерапевтам, специалистам wellness-сферы, выпускникам, которые хотят работать с методами релаксации, а также практикам, которым нужен документ установленного образца

Особенности курса:

Программа сочетает дистанционный формат и практику софрологии, что позволяет осваивать технику релаксации в любом удобном режиме. Обучение проводится полностью онлайн, поэтому слушатели используют учебные материалы без ограничений и могут регулировать темп обучения. Методы софрологии помогают работать с различными состояниями напряжения, а упражнения позволяют развивать практические навыки для психологической практики. Слушатель получает структурированный блок теории и закрепляет знания на практических заданиях. Форматы обучения ориентированы на тех, кто хочет применять методы релаксации в работе с клиентами разных возрастов. Программа подходит для дистанционных обучений и дает возможность освоить методику релаксации, не отрываясь от основной деятельности. После завершения программы студенты уверенно работают с упражнениями релаксации и адаптируют их под индивидуальные запросы. Преподаватели проводят обучение с опорой на современные методы и реальные кейсы.

Краткая программа:

• Общая психология
• Психодиагностика
• Основы психологического консультирования
• Психотерапия: теория и практика
• История и методы софрологии
• Техники релаксации и работа с состояниями стресса
• Практические релаксационные упражнения
• Методики для детей, подростков и взрослых
• Применение методик в консультировании

Чему учатся студенты:

Во время прохождения курсов слушатели осваивают методы релаксации, учатся применять техники софрологии в работе с клиентами, разбирать психологические состояния и подбирать способы снижения уровня стресса. Студенты развивают практические навыки проведения релаксационных занятий, учатся адаптировать упражнения под индивидуальные особенности и возрастные группы, а также применять полученные знания в практике психолога. К итогу обучения слушатель получает уверенность в работе с современными методиками и умеет выстраивать программу сопровождения для клиента.

Преподаватели курса:

• Андрианова Раиса Игоревна — опыт научно-практической деятельности с 2004 года
• Барсукова Светлана Александровна — опыт научно-практической деятельности с 1988 года
• Белан Ангелина Александровна — опыт научно-практической деятельности с 1996 года

Преимущества:

• Гибкий дистанционный формат с доступом к материалам в любое время
• Поддержка личного куратора на всех этапах обучения
• Доступ к постоянно обновляемой библиотеке вебинаров
• Официальный диплом, соответствующий профессиональным стандартам
• Карьерное сопровождение и помощь в развитии частной практики
• Практические задания, направленные на развитие реальных навыков
• Возможность учиться в удобном темпе без строгих дедлайнов
• Программа соответствует требованиям дополнительного профессионального образования

Отзывы учеников:

Студенты часто отмечают удобный дистанционный формат, доступные объяснения материалов и продуманную структуру программы. Многие выделяют быструю проверку заданий, поддержку кураторов и преподавателей, а также полезность практических занятий. Выпускники пишут, что им понравилась четкость учебных материалов и возможность задавать вопросы специалистам. Отмечают, что после прохождения обучения стало проще работать с клиентами и применять релаксационные методики в реальной практике.

5. «Софрология. Обучение техникам и упражнениям релаксации» – АНО ДПО «ЦАППКК»

• ✅ Официальный сайт: appkk.ru
• 💸 Цена: 22 100 ₽
• 💳 Рассрочка: от 1 842 ₽/мес на 12 месяцев, 0% от банков-партнеров
• 📚 Формат: заочный дистанционный формат, лекционные материалы, тесты, задания, вебинары, доступ 24/7
• ⏳ Продолжительность: 2 месяца (300 часов)
• 📜 Документ: диплом о профессиональной переподготовке, сведения вносятся в ФИС ФРДО
• 📝 Трудоустройство: помощь HR-наставника, консультации, подборка вакансий, рекомендации по развитию
• 🔷 Для кого подходит курс: психологам, инструктором по йоге и ЛФК, специалистам смежных направлений, а также тем, кто хочет освоить методы релаксации

Особенности курса:

Обучение ориентировано на освоение техник релаксации и практики софрологии, которые помогают управлять уровнем стресса и повышать качество жизни. Дистанционный формат позволяет изучать материалы в любом удобном темпе, а система дистанционного обучения сохраняет доступ к лекциям и вебинарам даже после завершения программы. Методы софрологии помогают слушателям развивать профессиональных навыков для работы в психологической практике. Программа соответствует профессиональным стандартам и требованиям ФГОС, что подтверждает качественному образованию. Упражнениями релаксации можно заниматься в любом удобном месте, что делает обучение гибким для тех, кто совмещает курсы с работой. Практика софрологии дает возможность освоить методы релаксации и применять их в консультировании. Преподаватели проводят обучение, предоставляя обратную связь и объясняя современные подходы. После окончания курса слушатель получает диплом установленного образца, подтверждающий переподготовку установленного уровня.

Краткая программа:

• Основы расслабления и дыхательных техник
• Методы софрологии и их применение
• Психофизиология стресса и способы релаксации
• Практика релаксационных упражнений
• Применение техник в консультировании
• Работа с эмоциями и мышечными зажимами

Чему учатся студенты:

В процессе занятия студенты изучают методы релаксации, техники софрологии, способы саморегуляции, дыхательные упражнения и приемы психологического сопровождения. Слушатели осваивают современные методики, учатся применять их в работе с клиентами, формируют практических навыков для консультирования и улучшения эмоционального состояния. По итогу обучения они понимают, как софрология помогает снижать напряжения и поддерживать гармонию.

Преподаватели курса:

• Анастасия Регнер — HR-наставник, бизнес-тренер, участник международных конференций, специалист по стратегическим коммуникациям

Преимущества:

• Бессрочный доступ к учебных материалов и библиотеке вебинаров
• Поддержка преподавателями и техподдержка ежедневно с 9:00 до 21:00
• Документы заносятся в ФИС ФРДО, что подтверждает качеству программы
• Гибкий графику обучения благодаря дистанционным возможностям
• Профессиональную переподготовку можно совмещать с работой
• Доступные цены и возможность оплаты частями
• Помощь в развитии карьерной траектории от HR-наставника

Отзывы учеников:

В интернете чаще всего отмечают удобный дистанционный формат и простоту усвоения материала. Студентам нравится, что обучение проводится в комфортном темпе и есть постоянная поддержка кураторов. Многие подчеркивают доступность учебных платформ и понятные задания. Выпускники отмечают, что смогли улучшить навыки расслабления, применять методы в работе с клиентами и успешно пройти программы повышения квалификации. Упоминания о практических занятиях встречаются особенно часто — студенты считают их полезными и применимыми в деятельности.

6. Профессиональная переподготовка «Софрология» – НЦПО

• ✅ Официальный сайт: ncpo.ru
• 💸 Цена: от 25 800 руб.
• 💳 Рассрочка: 0% на 3, 6 или 12 месяцев от 2 150 ₽/мес
• 📚 Формат: дистанционный формат, личный кабинет, лекции, тесты, учебные материалы, практика с упражнениями релаксации
• ⏳ Продолжительность: 256–1600 ак. часов
• 📜 Документ: диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с внесением в ФРДО
• 📝 Трудоустройство: возможность работать в организациях здравоохранения, центрах восстановления, студиях релаксации и консультирования
• 🔷 Для кого подходит курс: психологам, медперсоналу, педагогам, социальным работникам и всем, кто хочет освоить методики софрологии и техники релаксации

Особенности курса:

Обучение проводится полностью дистанционно, что делает процесс гибким и удобным для слушателей с любым графиком. Программа включает методы софрологии, практику софрологии и современные методики релаксации, позволяющие снизить уровень стресса и сформировать устойчивые профессиональные навыки. Дистанционный формат помогает совмещать обучение с работой, сохраняя доступ к учебным материалам без ограничений. Слушатели изучают упражнениями релаксации и способы релаксации, которые применяются в сфере психологической поддержки. Курс разработан с учетом профессиональных стандартов и требований работодателей. Практические занятия сопровождаются тестами и заданиями, укрепляющими усвоение техник. По завершении обучения студенты получают диплом установленного образца. Такой подход позволяет осваивать методы софрологии в любом удобном темпе.

Краткая программа:

• Основы психофизиологии и состояния сознания
• Методики софрологии и методы релаксации
• Техника релаксации и упражнения позволяют снижать напряжение
• Динамическая релаксация Кайседо
• Методы визуализации и дыхательные практики
• Организация индивидуальных и групповых занятий
• Психологическая поддержка и консультирование
• Применение методик в профессиональной сфере

Чему учатся студенты:

В процессе обучения слушатели изучают методы софрологии, осваивают техники релаксации, учатся работать с психоэмоциональными состояниями и проводить занятия для разных групп клиентов. Студенты получают знания о том, как применять методы релаксации для снижения уровня стресса и повышения ресурса организма. По итогам обучения формируются практические навыки, необходимые для проведения индивидуальных и групповых программ поддержки. Выпускники понимают, как софрология помогает в консультировании и могут адаптировать упражнения под конкретные запросы людей.

Преподаватели курса:

• Терешков Александр Леонидович — генеральный директор НЦПО
• Грезнева Диана — специалист учебного центра
• Малкова Анна — преподаватель направления

Преимущества:

• Дистанционные программы с доступом 24/7
• Дипломы установленного образца с внесением в ФРДО
• Современные методики софрологии и релаксационных техник
• Удобный дистанционный формат и гибкий темп обучения
• Поддержка менеджеров и кураторов на каждом этапе
• Бесплатная доставка документов по России
• Возможность прохождения курсов без отрыва от работы
• Программа соответствует требованиям профессиональных стандартов

Отзывы учеников:

В открытых источниках учащиеся отмечают удобный дистанционный формат и доступные учебные материалы. Многим понравилось, что обучение проводится на платформе с простым интерфейсом и возможностью изучать темы в любом удобном темпе. Положительно оценивают структуру занятий, практические задания и технику релаксации, которую легко применять в работе. Отмечают внимательное отношение преподавателей и кураторов, а также то, что по итогам обучения слушатель получает официальный документ, соответствующий требованиям работодателей. Часто подчеркивают, что после прохождения курсов стало легче работать с клиентами и управлять состояниями напряжения.

———————————————————

Реклама. Информация о рекламодателе по ссылкам в статье.